Škodlivosť vodnej fajky: Aká je pravda o rizikách fajčenia shishe?

Škodlivosť vodnej fajky bola predmetom vedeckého skúmania, odborných debát, no aj bežných laických diskusií snáď už tisíckrát. Hoci sú výsledky štúdií z tejto oblasti nekompromisné, hovoria jasnou rečou a navyše ich poznáme už dávno, o vplyve vodnej fajky na zdravie človeka je ešte aj dnes v obehu veľa špekulácií, mýtov a poloprávd. Dnes sa pokúsime vniesť do problému viac svetla a zistiť, ako sa veci okolo vodnej fajky majú naozaj. Je skutočne tak nevinná, ako na prvý pohľad vyzerá? Aké sú riziká jej fajčenia? Škodí menej ako klasické cigarety? Odpovede na tieto, ale aj iné dôležité otázky nájdete práve TU!

Čo je vodná fajka?

Vodná fajka je zariadenie slúžiace na dymovú formu používania tabaku. Princípom jej fungovania je prebublávanie tabakového dymu cez studenú vodu, kde sa pred inhaláciou chladí a zbavuje hrubších nečistôt. Svet ju pozná približne 500 rokov a podľa odborníkov pochádza z Indie, kde ju domorodci volali „huka“. Bola to vydlabaná a uzatvorená škrupina kokosového orecha, v ktorej horeli uhlíky zmiešané s tabakom. Vznikajúci dym sa pred inhaláciou odvádzal ešte dutou bambusovou rúrkou do inej kokosovéj škrupiny s vodou, kde sa filtroval a chladil. Vodná fajka má vo svete viacero pomenovaní, ako vodnica, shisha, argilee, hookah či nargile. Jej súčasný dizajn už veľa spoločného s tým pôvodným nemá, zachovala sa len bazálna zákonitosť jej práce.

Je shisha zdravšou alternatívou fajčenia?

Tvrdenie, že vodná fajka je bezpečná, znie až príliš dobre na to, aby to bola pravda. Jednoznačne to potvrdzuje aj stanovisko Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO), ktoré sa opiera o relevantné výsledky doterajšieho výskumu. Používanie shishe tak v žiadnom prípade nemožno označiť ako zdravší spôsob konzumácie tabaku ako fajčenie cigariet. Faktom je, že tabakový dym sa prechodom vodou zbavuje istého množstva nečistôt. Jedná sa však len o zanedbateľné množstvo spálených uhlíkov, kúskov tabaku či melasy. Obsah dechtu, nikotínu, oxidu uhoľnatého či iných škodlivín a karcinogénov sa v ňom takmer vôbec nemení a neklesá. Všetko je len o pocite – chladnejší dym je menej dráždivý, neškriabe v krku, zdá sa byť jemný a lahodný. Jeho toxicita však ostáva rovnaká!

Dym z vodnej fajky verzus dym z cigariet

Vychádzajme z predpokladu, že sedenie s vodnou fajkou trvá v priemere 45 minút až hodinu, pričom vyfajčenie cigarety zaberie iba niekoľko minút. Za tento čas urobí fajčiar vodnej fajky asi 200 šlukov, čo predstavuje zhruba 90 litrov dymu. V porovnaní s tým si fajčiar cigarety potiahne asi 20-krát a vdýchne približne 0,5 litra dymu. Z normovanej cigarety, ktorá obsahuje okolo 6 až 8mg nikotínu, preniknú do tela konzumenta asi 2mg. Štandardná dávka tabaku v korunke fajky pritom obsahuje asi toľko nikotínu ako 20 bežných cigariet, teda jedna celá cigaretová škatuľka. Podľa jedného z výskumov poskytne trištvrte hodinové fajčenie shishe o 70% viac nikotínu, 36-krát viac dechtu a 15-krát viac oxidu uhoľnatého než 10 bežných cigariet.

Čím argumentujú oponenti?

Je pochopiteľné, že ortodoxní fanúšikovia vodných fajok vidia veci trochu inak a na objekt svojej vášne nedajú za žiadnu cenu dopustiť. Aký je ich názor? Z tabaku sa uvoľňuje najväčšie množstvo škodlivín vtedy, keď horí. Keďže vodná fajka tabak nespaľuje, iba zahrieva, nemôže produkovať toľko toxických látok ako cigareta. Navyše, pri fajčení cigarety horí aj papier, ktorý vodná fajka vôbec nepoužíva. Pri potiahnutí z cigarety dosahuje teplota horenia v mieste spaľovania tabaku približne 900 stupňov Celzia, niekedy i viac. Teplota žeravých uhlíkov fajky je tiež síce okolo 400 stupňov Celzia, no počas prúdenia horúceho vzduchu dolu fajkou táto hodnota výrazne klesá. V korunke fajky, kde sa nachádza tabak, sa už pohybuje zvyčajne len v rozmedzí 160 až 220 stupňov Celzia. S prihliadnutím na skutočnosť, že pri vyššej teplote sa produkuje viac škodlivín, by víťazom tohto duelu mala byť jednoznačne shisha. 

Škodlivosť vodnej fajky – myšlienky na záver

Milovníkov vodných fajok to možno nepoteší, no bezpečnosť shishe je v porovnaní s cigaretami prinajmenšom sporná. Všetko totiž nasvedčuje tomu, že používanie vodnej fajky prináša konzumentom obdobné zdravotné riziká ako fajčenie cigariet. Vodná fajka aj cigarety sú zdrojom nikotínu – vysoko návykovej látky, spôsobujúcej silnú závislosť. Ani z pohľadu toxicity si však vodnofajkový a cigaretový dym nemajú rozhodne čo vyčítať. Prečo je to tak? Vodná fajka predstavuje zdravotné riziko a môže byť príčinou tých istých ochorení, ktoré spôsobuje aj fajčenie cigariet. Jedná sa napríklad o rakovinu ústnej dutiny, pľúc, pažeráka, žalúdka, močového mechúra, cukrovku 2. typu, ale aj rôzne choroby srdca a ciev, vrátane náhlej mozgovej príhody či infarktu myokardu. 

Vodná fajka sa aj napriek tomu teší mimoriadnej obľube a má veľkú, pomerne stálu základňu svojich priaznivcov. Štatistiky obchodníkov a plusové čísla predaja túto skutočnosť len potvrdzujú.