Marihuana verzus tabak: Komplexné porovnanie účinkov, výhod a rizík!

Marihuana verzus tabak – tak vyzerá súboj dvoch známych rastlín, ktorých príbeh siaha hlboko do našej histórie. Marihuana aj tabak sprevádzajú človeka na jeho ceste už pekných pár storočí a ich používanie je staré ako ľudstvo samo. Každá z týchto rastlín má však svoje osobité špecifiká. Tabak je tolerovaný a legálny takmer všade na svete. Avšak s marihuanou to až tak jednoduché nie je a všetko závisí od legislatívy konkrétnej krajiny. Dnes si marihuanu a tabak trochu priblížime. Porovnáme ich účinky, potenciálny prínos či riziká súvisiace s ich spotrebou. 

Čo je marihuana a tabak?

Marihuana (slangovo: mariška, tráva, weed, gandža) je droga zložená z usušených listov a kvetov konope. Zvyčajne ide o zmes rastlín konopy siatej (Cannabis sativa) a konopy hašišovej (Cannabis indica), patriacich do čeľade konopovité (Cannabaceae). V prípade konopy ide o jednoročnú, dvojdomú rastlinu, ktorá sa pestuje zo semien. Aktívnymi zložkami marihuany sú kanabinoidy, ktoré sa nikde inde v prírode nenachádzajú. Najznámejšími kanabinoidmi sú tetrahydrokanabinol (THC), ktorý je hlavnou psychoaktívnou látkou v konope, a kanabidiol (CBD), ktorý nemá žiadne psychotropné účinky.

Tabak je prírodný produkt s obsahom nikotínu. Pochádza z listov rastlín rodu Nicotiana, patriacich do čeľade ľuľkovitých. Nikotín je organická zlúčenina - vysoko návykový alkaloid a legálna droga, ktorá interaguje s centrálnym nervovým systémom a spôsobuje silnú závislosť. Na výrobu cigariet, cigár a fajkového tabaku sa používajú dva druhy tabakových rastlín – tabak virgínsky (Nicotiana tabbacum) a tabak sedliacky (Nicotiana rustica).   

Aký je spôsob ich účinku?

Kanabinoidy, ktoré sú obsiahnuté v marihuane, sa v tele človeka viažu na endokanabinoidné receptory CB1 a CB2. Prostredníctvom nich vplývajú na endokanabinoidný systém (ECS), ktorý je v tele zodpovedný za udržiavanie homeostázy (rovnováhy) a riadenie dôležitých životných funkcií. THC sa viaže najmä na receptory CB1 v mozgu. Vyvoláva zmeny vnímania, pocity eufórie, relaxu, blaženosti a povznesenej nálady, ktoré sú typické pri konzumácii kanabisu.

Účinnou látkou v tabaku je nikotín. Ten po užití prechádza cez hematoencefalickú bariéru, čo je fyziologická zábrana medzi krvným obehom a centrálnou nervovou sústavou, a viaže sa na acetylcholínové receptory (nAChR). V dôsledku toho dochádza k uvoľňovaniu neurotransmiterov (sérotonín a dopamín), čo je príčinou zlepšenia kognitívnych funkcií, pozornosti a koncentrácie. Konzument má pocit uvoľnenia, šťastia a dobrej nálady. Dlhodobý vplyv nikotínu však zvykne tieto receptory otupiť a výrazne posilniť závislosť. V tabakovom dyme sa nachádza množstvo škodlivín, toxických látok a karcinogénov, ktoré sú častou príčinou vzniku rôznych ochorení vrátane rakoviny. 

Krátkodobé účinky marihuany a tabaku

Medzi krátkodobé účinky marihuany patrí euforická nálada, pocit telesnej aj duševnej pohody či rozjarenosť. Po jej konzumácii obvykle nastupuje pocit blaženosti, hlbokého relaxu, skreslené vnímanie priestoru a času, ale aj sucho v ústach a extrémny pocit hladu. Objaviť sa môžu zrakové a sluchové halucinácie, nesúvislý prúd myšlienok a reči, narušená koordinácia pohybov, niekedy aj únava. 

Medzi časté krátkodobé účinky tabaku (ako dodávateľa nikotínu) patrí stimulácia, zvýšenie krvného tlaku a srdcovej frekvencie. Fajčenie tabaku pomáha relaxovať, poskytuje fyzické aj psychické uvoľnenie a pocit spokojnosti.

Dlhodobé účinky marihuany a tabaku

Pri dlhodobej a pravidelnej konzumácii marihuany môže nastať pokles kognitívnych funkcií, zhoršenie pamäte, učenia, myslenia a pozornosti. Prejaviť sa môžu psychické problémy, ako úzkosť alebo depresia. Fajčenie marihuany, keďže ide o spaľovanie, môže negatívne vplývať aj na dýchaciu sústavu konzumenta.

Dlhodobé fajčenie tabaku prináša so sebou riziko rakoviny pľúc, ústnej dutiny aj hrtana. Fajčiari tabaku majú vyšší predpoklad kardiovaskulárnych ochorení vrátane infarktu myokardu, cievnej mozgovej príhody (mŕtvice) či chronickej obštrukčnej choroby pľúc (CHOCHP). U fajčiara sa okrem toho vytvára silná závislosť, ktorá mu nedovoľuje s fajčením prestať.

Benefity nikotínu a marihuany

Fajčenie tabaku nemá žiadne zdravotné výhody, práve naopak. Nikotín však môže pôsobiť neuroprotektívne a znižovať riziko neurodegeneratívnych chorôb, ako je Parkinsonova či Alzheimerova choroba. Nikotín je súčasťou náhradnej nikotínovej terapie, kde pomáha pri odvykaní od fajčenia. Špeciálne žuvačky alebo náplasti uvoľňujú nikotín bez škodlivín, ktoré sa nachádzajú v dyme tabaku. U jednotlivca tak potláčajú chuť na cigaretu a zmierňujú jeho abstinenčné príznaky. Keďže nikotín zlepšuje pozornosť aj pamäť, často sa pridáva do produktov na podporu kognitívnych schopností a liečbu vrodenej neurovývojovej poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD).  

O marihuane je známe, že pri dlhodobých a chronických ochoreniach pomáha zmierňovať bolesť. Pacientom s roztrúsenou sklerózou (sklerózou multiplex) znižuje bolestivé svalové kontrakcie, čím uľahčuje ich každodenný život. Onkologickým pacientom, ľuďom s HIV či AIDS zas podporuje chuť do jedla. Kanabidiol (CBD) má potenciálne analgetické a protizápalové účinky, pomôcť môže aj pri stavoch úzkosti či depresie. Liek Epidiolex s obsahom CBD sa používa pri liečbe epilepsie , Lennox – Gastautovho syndrómu, Dravetovho syndrómu a tuberóznej sklerózy. CBD nie je psychoaktívny, preto ho dospelí aj deti môžu používať ako bežný doplnok výživy. Nápomocný môže byť aj pri kožných chorobách, liečbe nevoľnosti, úzkosti, nespavosti, záchvatoch či problémoch s dýchaním.

Aké je riziko závislosti?

V súvislosti s marihuanou sa môže vyskytnúť predovšetkým psychická závislosť. Navyše, pri dlhodobej a pravidelnej konzumácii môže nastať porucha užívania marihuany. Ide o stav, kedy jedinec nie je schopný s marihuanou prestať, aj keď mu táto negatívne zasahuje do života.

Závislosť od tabaku býva silnejšia, čoho príčinou je práve nikotín. Ten spôsobuje, že pri vynechaní dávky sa u pravidelného fajčiara môžu objaviť nepríjemné abstinenčné príznaky, ako podráždenosť, nervozita, nespavosť, úzkosť či tras končatín.

Marihuana verzus tabak – záver

Marihuana aj tabak pôsobia na psychiku konzumenta, avšak následky či prínosy ich užívania sa diametrálne rôznia. Tabak je sprevádzaný silným návykom. Spája sa s viacerými vážnymi chorobami a jeho prínos pre zdravie človeka je prakticky nulový. Aj používanie marihuany môže vyústiť do psychických problémov či závislosti, isté náznaky možných zdravotných výhod však predsa len ponúka. To je nadnes všetko, vidíme sa pri ďalšom článku, priatelia!